Refleksija

Refleksija ir nozīmīga supervīzijas sastāvdaļa.

✔️Refleksija (reflection) ir prāta darbība, kas vērsta uz savas un citu cilvēku darbības, un tās cēloņu, seku sakarību izprašanu. Tā ir pašizziņa, kas sevī iekļauj iedziļināšanos savās emocijās, sajūtās un domās.

✔️Pētījumi liecina, ka speciālists, kurš veic refleksiju, analizējot sevi un savas emocijas darbā, ir efektīvāks lēmumu pieņemšanā, savu vajadzību nošķiršanā no citu vajadzībām.

✔️Refleksijas rezultātā cilvēks var labāk izprast savus kolēģus, apzināties savas reakcijas, izprast mijiedarbības, analizēt savas intervences un to rezultātus, un izzināt alternatīvas rīcības variantus.