🤔 Pie kā Tu vērsies, kad ir nepieciešams "skats no malas"?

Meklējot atbalstu no draugiem vai kolēģiem dažkārt var saskarties ar noraidošām frāzēm, kuras var būt aizvainojošas.

Kādēļ vērsties pēc profesionālas palīdzības, tai skaitā supervizora?

1. Pieeja un objektivitāte
• Supervizors saglabā objektivitāti, ir neatkarīgs. Palīdz un ļauj tev pašam nonākt pie atbildēm. Supervizors ir saprotošs, pieņemošs, nenosoda.
• Draugs, kolēģis sniedz emocionālu atbalstu, padomus (tie var būt balstīti uz aizspriedumiem). Saruna ir neformāla un balstīta uz personīgām attiecībām. Draugs, kolēģis var būt neobjektīvs.
2. Konfidencialitāte
• Supervīzijas sesijas ir konfidenciālas, tāpēc vari brīvi runāt, dalīties savās dziļākajās bažās, nebaidoties informācijas noplūdes.
• Draugs, kolēģis var netīšām dalīties ar citiem par tavām grūtībām.
3. Laiks un uzmanība
• Supervīzijā fokuss ir uz tevi un tavām vajadzībām. Nedalīts laiks un uzmanība tev.
• Sarunā ar draugu, kolēģi abi dalāties ar saviem izaicinājumiem, pieredzi.
4. Risinājumi
• Supervizors ir speciāli apmācīts, lai sniegtu atbalstu, viņam ir atbilstošas zināšanas un prasmes.
• Draugs, kolēģis var ieteikt risinājumus, pamatojoties uz paša pieredzi vai to, kas viņam ir izdevies pagātnē.
5. Ilgums
• Supervīzija nodrošina konsekventu atbalstu laika gaitā.
• Drauga, kolēģa pieejamība atšķiras, nav garantēts ilgtermiņa atbalsts.

Gan draugiem, gan kolēģiem ir svarīga loma, taču supervizors nodrošina neatkarīgu, visaptverošu atbalstu tavai labklājībai darba vidē.